تست ورزش قلب (Cardiac stress test) یکی از روش های تشخیص بیماری و مشکلات قلب است که به پزشک کمک می کند تا بتواند راحت تر به درمان بیمار بپردازد. این تست محدودیت سنی ندارد و هر شخصی می تواند آن را انجام دهد مگر فردی که از نظر جسمی دارای مشکلاتی باشد که پزشک این روش را به او پیشنهاد نکند.
تست ورزش چیست؟
تست ورزش یا همان تست استرس یکی از روش هایی است که به بررسی بیماری رگ های کرونری قلب می پردازد. این تست عملکرد و واکنش قلب را در حین انجام فعالیت های بدنی نشان می دهد. زمانی که شما ورزش می کنید عضلاتتان نیاز به خون رسانی دارند در نتیجه قلب باید تند تر و قوی تر ضربان بزند به همین دلیل در هنگام ورزش قلبتان بیشتر از سایر ماهیچه فعال است و به خون رسانی نیاز دارد. این تست می تواند سلامت قلب را به طور کلی بررسی کند.
انواع تست ورزش کدامند؟
به طور کلی تست ورزش با دو روش انجام میشود.
1-دوچرخه ثابت
2- تردمیل روشی که بیشتر در کشور ما مورد استفاده قرار میگیرد استفاده از تردمیل است.
تست ورزش قلب چگونه انجام می گیرد؟
- قبل از انجام تست ابتدا از بیمار میخواهند که در مورد سوابق بیماری خود اطلاعاتی را ارائه دهد سپس پزشک او را معاینه میکند و ضربان قلب، فشار خون و ECG ثبت می شود.
- الکترود هایی به سینه و شکم بیمار چسبانده میشود و یک فشار سنج به بازو بیمار میبندند تا بتواند فعالیت های قلب را ثبت کنند. توصیه میشود بیمار قبل از شروع تست لباس و کفش راحت بپوشد و قبل از تست فعالیت های فیزیکی شدید نداشته باشد.
- برای شروع تست ورزش بیمار بر روی تردمیل راه میرود در این حین همچنان فشار خون و ضربان قلب ثبت میشود و واکنش قلب نسبت به افزایش نیاز بدن به اکسیژن بررسی میشود. سرعت و شیب دستگاه به تدریج زیاد میشود تا ضربان قلب شما افزایش یافته و به ٨٥ الی٩٠ درصد تعداد ضربان قلب هدف برسد.
اگر بیمار بتواند تا حد نهایی ضربان مجاز قلبی خود فعالیت کرده و دچار مشکل نشود تست قطع می شود و به این معناست که فرد در سلامت کامل است و مشکلی ندارد اما اگر تغییراتی خاص در نوار قلب یا فشار خون در حین تست ورزش به وجود آید تشخیص تنگی رگ های کرونری داده می شود.
- پس از انجام ورزش، وضعیت بیمار 10 تا 15 دقیقه یا تا زمانی که ضربان قلب به میزان اولیه برگردد، کنترل می شود.
بیش تر بخوانید : نوار قلب
آمادگی های لازم برای انجام تست ورزش
قبل از انجام تست ورزش لازم مواردی را اطلاع داشته باشید و اقداماتی را انجام دهید که در زیر به آن اشاره می کنیم:
- تا 3 ساعت قبل از انجام تست فرد نباید سیگار بکشد.
- قبل از انجام تست فرد باید از نوشیدن مشروبات الکلی و مایعات حاوی کافئین خودداری کند.
- قبل از انجام تست فرد نباید غذا و نوشیدنی میل کند.
- بیمار باید دارو هایی که مصرف میکند را به پزشک اطلاع دهد و طبق دستور آن را میل کند مگر پزشک دستور دیگری داده باشد.
- بیمار باید کفش و لباس راحت جهت انجام ورزش بپوشد.
- اگر بیمار دیابت دارد و داروی خود را قطع کرده باید به پزشک معالج خود اطلاع دهد و با او مشورت کند.
- بیمار قبل از انجام تست نباید فعالیت فیزیکی شدید داشته باشد.
تست ورزش به چه دلایلی انجام می شود؟
تست ورزش به دلایل مختلفی انجام می شود. گاهی فرد هنگام انجام فعالیت های مختلف در قفسه سینه خود احساس درد دارد و برای بررسی به پزشک مراجعه می کند و پزشک برای تشخیص دقیق تر از او تست ورزش می خواهد در واقع اگر بخواهیم ظرفیت و توانمندی قلب را تعیین کنیم این تست میتواند به ما کمک کند.
در زیر به صورت تخصصی تر تعدادی عوامل و دلایل انجام تست ورزش را به شما خواهیم گفت :
تشخیص بیماری عروق کرونری قلب
از جمله دلایل شایعی که بیماران تست ورزش را انجام می دهند تشخیص بیماری عروق کرونری قلب است. این عروق وظیفه خونرسانی و اکسیژن به قلب را دارند و معمولا به دلیل افزایش ذخایر حاوی کلسترول و سایر مواد ایجاد می شود .
تشخیص مشکلات ریتم قلب (آریتمی)
از دیگر دلایل انجام تست ورزش نامنظمی ریتم قلب (آریتمی) است. معمولا این مشکل زمانی اتفاق می افتد که ضربان های الکتریکی که ریتم قلب را تنظیم می کنند به درستی عمل نکنند و باعث بهم خوردن و اختلال ضربان قلب شود.
تشخیص بیماری قلبی
گاهی برای تشخیص و تعیین نوع درمان از این تست کمک می گیرند. انجام این تست مشکل شما به صورت دقیق تر قابل بررسی است و پزشک می تواند بهترین نوع درمان را به شما پیشنهاد دهد.
تعیین زمان عمل جراحی
با انجام این تست پزشک می تواند تعیین کند که فرد نیاز به پیوند قلب دارد یا میتواند از سایر روش های پیشرفته برای درمان کمک بگیرد. همچنین برای تعیین زمان جراحی قلب مانند جایگزینی دریچه قلب این تست بسیار لازم است.
موارد انجام تست ورزش کدامند؟
تشخیص بیماری شریان کرونر
تعیین سطح فعالیت قابل تحمل بیمار
تشخیص علت درد قفسه سینه
بررسی وضعیت کار قلب بعد از انفارکتوس میوکارد
بررسی تاثیر داروهای ضد آریتمی و آنژین
شناسایی دیس ریتمی ها ی حین ورزش
تنظیم برنامه فیزیکی مناسب برای بیماران
چه کسانی نمی توانند تست ورزش انجام دهند؟
افرادی که دارای مشکلات زیر هستند نمیتوانند تست ورزش قلب انجام دهند:
- انفارکتوس میوکارد
- نارسایی حاد قلبی
- شوک کاردیوژنیک
- تنگی شدید آئورت
- مسمومیت با دیژیتال
- آمبولی ریه
- دیس ریتمی های خطرناک
- نارسایی کلیه
- تب
- بیماری حاد نظیری هپاتیت
- پنومونی
آیا انجام تست ورزش خطر آفرین است؟
تست ورزش قلب یک تست بی خطر است اما ممکن است فرد در حین انجام این تست دچار مشکلاتی همچون درد در قفسه سینه، تپش قلب، گیجی، تنگی نفس و غش شود. حمله قلبی و ریتم های غیر طبیعی از جمله عوارض بسیار نادر است. معمولا کسانی که دچار این مشکل می شوند ضربان قلب ضعیفی دارند و انجام این تست به آن ها توصیه نمی شود.
مراقبت های بعد از تست ورزش چگونه است؟
تست ورزش برای کسی مشکل ساز نمی شود و نیاز به بستری ندارد فقط دو نکته وجود دارد که باید رعایت کنید و در زیر به آن اشاره می کنیم:
1-بعد از تست ورزش لازم است مدتی استراحت کنید تا وضعیت بدن شما طبیعی شود و به حالت قبل برگردد سپس می توانید به انجام فعالیت های روزانه خود بپردازید.
2-بعد از انجام تست حمام داغ نروید زیرا باعث افت فشارخون می شود.
